KURZ SEBEOBRANY

Město Březová se spolupraci se Self-defence Academy zve ženy a dívky na kurz sebeobrany ❗

Jedná se o celoroční kurz, rozdělený na jarní a podzimní část. Kurz je zaměřen na praktické techniky sebeobrany, ale i na prevenci, vnímání okolí a psychologické aspekty krizových situací. Je důležité umět se fyzicky bránit, ale stejně tak je důležité naučit se nebezpečí předcházet.

Součástí kurzu budou také bezpečnostní semináře zaměřené na aktuální témata důležitá pro ženy a životní situace, které mohou potkat každého z nás. A někdy stačí jen vědět, že existuje pomoc, kde jí najít a naučit se, jak z toho ven.

Kurz probíhá pod vedením zkušených lektorů, kteří jsou aktivními příslušníky a zároveň instruktory Policie ČR s dlouholetou praxí. Jsou to chlapi na správném místě, kteří do kurzu přinášejí nejen bohaté zkušenosti, ale i smysl pro humor, nadhled a skvělou atmosféru.

????️ Kurz začíná 17.4. 2026 a budeme se potkávat vždy každý 1. a 3. pátek v měsíci. Předpokládaný konec jarního kurzu je 19.6.2026

???? Od 16.30 do 18.30 hod

???? Tělocvična karate - bývala malá tělocvična 

????‍♂️ S sebou stačí jen pohodlné oblečení a dobrá nálada, pití sebou 

????????Kurz je zdarma 

Přihlášky a informace: 

Vladimír Vrabec, tel. 602 415 656

Získejte větší jistotu, naučte se bránit a postarat se o sebe a své bezpečí.